Считают, что лучший способ справиться с плохим настроением - выговориться.
Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большее количество транквилизаторов - успокоительных лекарств. Но многие не знают, что ученые открыли несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам.
Итак, не спешите в аптеку. Прислушайтесь к советам психологов и врачей.
Думайте о хорошем. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что образ их мыслей носит негативный характер. Важно распознать и научиться изменять угнетенный образ мыслей. Не приводите сами себя в угнетенное состояние. По словам психолога из Филадельфии Джуди Эйдельсон, причиной плохого настроения чаще все-го является нереалистичный образ мыслей.
"Думайте о хорошем, и Вы, вероятно, станете чувствовать себя счастливыми",- говорит Д. Стейнберг из Нью-йоркского института рациональной эмоциональной терапии. Она добавляет: "Постарайтесь заинтересоваться кем-то. Вы не только порадуете этого человека, но и избавитесь от подавленного настроения".
правильно мне сказали, что "на форуме обитают ток малолетние клоуны(80% контингента), так что будь готова к пошлостям и грязевому душу ", дураки одни какие-то, только пару человек вызвалось мне помочь! а вы неблагодарные все!! зачем я тогда сюда ето писала? чтобы вы смеялись?*??? кони педальные, вот вы кто!!!
Репортажи
CEVO : Pro Division
EPS Scandinavia : Counter-Strike
ClanBase Nations Cup : 2-ой квалификационный этап
ClanBase Nations Cup : Составы команд
ClanBase Nations Cup XII : 1-ый квалификационный этап
DreamHack Winter 2008 : Counter-Strike 1.6
Интервью с n!Tagan.QuAix
WCG 2008: CS
WCG 2008: Fifa
WCG 2008: WC3
WCG 2008: NFS ProStreet
WCG 2008: SC
EPS Scandinavia : Отборы в Финляндии
EPS Scandinavia : Смешанные отборочные
EPS Scandinavia : Отборы в Дании
WCG Россия 2008: Counter-Strike
WCG Россия 2008: Need for Speed
WCG Россия 2008: FIFA 2008
WCG Россия 2008: Starcraft
WCG Россия 2008: Warcraft III
**** Реклама
русификатор Counter-Strike: Condition Zero, игра WorldShift: Апокалипсис завтра, купить игру Elder Scrolls: Arena, the, скачать Lionheart, прохождение игры Hearts of Iron 2
ProPlay.ru > Форумы > Главный > Как победить плохое настроение
#1 Nastya17 @ 19.01.09 18:59 [пожаловаться]
Считают, что лучший способ справиться с плохим настроением - выговориться.
Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большее количество транквилизаторов - успокоительных лекарств. Но многие не знают, что ученые открыли несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам.
Итак, не спешите в аптеку. Прислушайтесь к советам психологов и врачей.
Думайте о хорошем. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что образ их мыслей носит негативный характер. Важно распознать и научиться изменять угнетенный образ мыслей. Не приводите сами себя в угнетенное состояние. По словам психолога из Филадельфии Джуди Эйдельсон, причиной плохого настроения чаще все-го является нереалистичный образ мыслей.
"Думайте о хорошем, и Вы, вероятно, станете чувствовать себя счастливыми",- говорит Д. Стейнберг из Нью-йоркского института рациональной эмоциональной терапии. Она добавляет: "Постарайтесь заинтересоваться кем-то. Вы не только порадуете этого человека, но и избавитесь от подавленного настроения".
#2 GAYmer [3] @ 19.01.09 19:00 [пожаловаться]
Познакомься с Fan Of Barbie, вы так друг другу подходите..
#3 PG.Ru|GS @ 19.01.09 19:00 [пожаловаться]
#4 Nastya17 @ 19.01.09 19:01 [пожаловаться]
а кто ето такой? что никому не интересно, что я написала?
#5 гАрм0ньк0 @ 19.01.09 19:02 [пожаловаться]
нет
#6 I Wanna Be Karatell @ 19.01.09 19:02 [пожаловаться]
#1 сыграй в дотцу
#7 Nastya17 @ 19.01.09 19:04 [пожаловаться]
правильно мне сказали, что "на форуме обитают ток малолетние клоуны(80% контингента), так что будь готова к пошлостям и грязевому душу ", дураки одни какие-то, только пару человек вызвалось мне помочь! а вы неблагодарные все!! зачем я тогда сюда ето писала? чтобы вы смеялись?*??? кони педальные, вот вы кто!!!
#8 TaiskiiBoxer @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
aftor thx pervaya tema kotoroya mne po dywe !
#9 s1ay @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
Nastya17 Привет давай знакомица
А как тебя зовут и скока тебе лет ?
#10 I Wanna Be Karatell @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
#7 давай сыграем в "Поле Чудес" е6ана. Вращай барабан...
#11 Игрок за нежить @ 19.01.09 19:12 [пожаловаться]
Скрытая реклама антидепрессантов
#12 [u_CHoBa_6aH] @ 19.01.09 19:12 [пожаловаться]
ГЛАВНАЯ НОВОСТИ СТАТЬИ КОМАНДЫ ДЕМКИ VOD'ы СТАВКИ ТУРНИРЫ ФОРУМЫ ГАЛЕРЕИ САЙТ
Репортажи
CEVO : Pro Division
EPS Scandinavia : Counter-Strike
ClanBase Nations Cup : 2-ой квалификационный этап
ClanBase Nations Cup : Составы команд
ClanBase Nations Cup XII : 1-ый квалификационный этап
DreamHack Winter 2008 : Counter-Strike 1.6
Интервью с n!Tagan.QuAix
WCG 2008: CS
WCG 2008: Fifa
WCG 2008: WC3
WCG 2008: NFS ProStreet
WCG 2008: SC
EPS Scandinavia : Отборы в Финляндии
EPS Scandinavia : Смешанные отборочные
EPS Scandinavia : Отборы в Дании
WCG Россия 2008: Counter-Strike
WCG Россия 2008: Need for Speed
WCG Россия 2008: FIFA 2008
WCG Россия 2008: Starcraft
WCG Россия 2008: Warcraft III
**** Реклама
купить игру Halo Wars, Ragnarok Online, игра Dragon Age: Origins, Operation Flashpoint 2: Dragon Rising, трейнер для Демиурги 2
ProPlay.ru > Форумы > Главный > Как победить плохое настроение
#1 Nastya17 @ 19.01.09 18:59 [пожаловаться]
Считают, что лучший способ справиться с плохим настроением - выговориться.
Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большее количество транквилизаторов - успокоительных лекарств. Но многие не знают, что ученые открыли несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам.
Итак, не спешите в аптеку. Прислушайтесь к советам психологов и врачей.
Думайте о хорошем. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что образ их мыслей носит негативный характер. Важно распознать и научиться изменять угнетенный образ мыслей. Не приводите сами себя в угнетенное состояние. По словам психолога из Филадельфии Джуди Эйдельсон, причиной плохого настроения чаще все-го является нереалистичный образ мыслей.
"Думайте о хорошем, и Вы, вероятно, станете чувствовать себя счастливыми",- говорит Д. Стейнберг из Нью-йоркского института рациональной эмоциональной терапии. Она добавляет: "Постарайтесь заинтересоваться кем-то. Вы не только порадуете этого человека, но и избавитесь от подавленного настроения".
#2 GAYmer [3] @ 19.01.09 19:00 [пожаловаться]
Познакомься с Fan Of Barbie, вы так друг другу подходите..
#3 PG.Ru|GS @ 19.01.09 19:00 [пожаловаться]
#4 Nastya17 @ 19.01.09 19:01 [пожаловаться]
а кто ето такой? что никому не интересно, что я написала?
#5 гАрм0ньк0 @ 19.01.09 19:02 [пожаловаться]
нет
#6 I Wanna Be Karatell @ 19.01.09 19:02 [пожаловаться]
#1 сыграй в дотцу
#7 Nastya17 @ 19.01.09 19:04 [пожаловаться]
правильно мне сказали, что "на форуме обитают ток малолетние клоуны(80% контингента), так что будь готова к пошлостям и грязевому душу ", дураки одни какие-то, только пару человек вызвалось мне помочь! а вы неблагодарные все!! зачем я тогда сюда ето писала? чтобы вы смеялись?*??? кони педальные, вот вы кто!!!
#8 TaiskiiBoxer @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
aftor thx pervaya tema kotoroya mne po dywe !
#9 s1ay @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
Nastya17 Привет давай знакомица
А как тебя зовут и скока тебе лет ?
#10 I Wanna Be Karatell @ 19.01.09 19:05 [пожаловаться]
#7 давай сыграем в "Поле Чудес" е6ана. Вращай барабан...
#11 Игрок за нежить @ 19.01.09 19:12 [пожаловаться]
Скрытая реклама антидепрессантов
Ответить
Новая тема
Подписаться
События
Будущие турниры
19 янв online (1)
20 янв Online (0)
25 янв Ростов-на-Дону (11)
25 янв Иркутск (10)
25 янв Тверь, клуб Троян (0)
26 янв On-Line (5)
31 янв Тюмень (1)
31 янв Тюмень (0)
01 фев On - Line (0)
01 фев Оренбург, клуб (2)
07 фев On-line (4)
07 фев Кемерово (0)
Добавить турнир
Последние дневники
ищу мальчика (4)
Организуйте (6)
В этом бложике (15)
Моя История (10)
вся правда про дохлокса! (15)
Чтим традиции и сдаем экз... (23)
лето.11 (9)
Случайные галереи
Ищем авторов!
ProPlay.ru ищет новых авторов. Прочитайте "Памятку для авторов" и, если заинтересовались, пишите нам editor@proplay.ru
Реклама
мод для Europa 1400 - The Guild, трейнер для Empire Earth 3, русификатор Far Cry 2, игра Звездная Колония, купить игру Beyond Good & Evil 2
Будущие турниры
19 янв online (1)
20 янв Online (0)
25 янв Ростов-на-Дону (11)
25 янв Иркутск (10)
25 янв Тверь, клуб Троян (0)
26 янв On-Line (5)
31 янв Тюмень (1)
31 янв Тюмень (0)
01 фев On - Line (0)
01 фев Оренбург, клуб (2)
07 фев On-line (4)
07 фев Кемерово (0)
Добавить турнир
Последние дневники
ищу мальчика (17)
Организуйте (6)
В этом бложике (15)
Моя История (10)
вся правда про дохлокса! (15)
Чтим традиции и сдаем экз... (23)
лето.11 (9)
Случайные галереи
Ищем авторов!
ProPlay.ru ищет новых авторов. Прочитайте "Памятку для авторов" и, если заинтересовались, пишите нам editor@proplay.ru
Реклама
King's Bounty. Легенда о рыцаре, дополнение для Магия крови, Kane and Lynch 2 скриншоты, мод для Tomb Raider Underworld, коды для Need for Speed: Undercover
